Подтянуть кожу после похудения

Сестра после родов быстро восстановила свой вес. Похудела почти на 20 кг! Но вот кожа теперь у нее немного обвисшая. Особенно на руках и животе. Сейчас под одеждой не совсем заметно, но летом будет совершенно некрасиво. В тренажерку ей ходить особо некогда (ребенок совсем маленький), так что надо еще какие-нибудь действенные способы, чтобы восстановить фигуру.
Может кто сам прошел через такое, посоветует какие-то методы, процедуры, даст дельный совет.

Tojiasi сказал(a):

Сестра после родов быстро восстановила свой вес. Похудела почти на 20 кг!Может кто сам прошел через такое, посоветует какие-то методы, процедуры, даст дельный совет.

Ого, за какой период времени она на столько похудела? это же очень большой стресс для организма. Кожа, конечно, восстановится, но на это потребуется время и силы. Могу посоветовать делать йогу и правильно питаться. Вообще есть много способов, методик. Подружка руководствуется этой информацией http://pohudejkina.ru/24-sposoba-pod...oxudeniya.html Там описано 24 способа, как подтянуть обвисшую кожу. Я делаю зарядку, "натираю" себя смесью эфирных масел(очень хорошо для груди). На мой взгляд, если не забрасывать делать определенные упражнения (какие подходят вам, вы должны определить сами), то можно добиться желаемого результата.
И пусть ваша сестра так быстро больше вес не сбрасывает!

Как сделать красивую фигуру к лету? Комплекс упражнений



Ссылка на видео

не знаю подойдет ли вашей сестре такой способ, но он точно действенный - пластическая операция, вся обвисшая кожа вернется на место, но не все на подобное пойдут, конечно моя коллега вот решилась, я бы нет хотя как говорят: никогда не говори никогда

Мне очень нравятся всякие кофейные маски и скрабы. например, можно найти рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

Я похудела на 60 кг., но в силу молодого возраста обвисшая кожа со временем, хоть и черепашечъим, но приходит в норму.
Я делаю скрабы на основе кофе и стараюсь делать самомассажи (в основном медовые).
Говорят коллаген хорошо помогает, но я ещё не пробовала, всё ленюсь его добыть).
Ну и конечно физ. активность.

За время беременности я сильно поправилась, а после рождения малыша хорошенько сбросила. Кожа теперь свисает, особенно на животе((( Скрабы, крема как-то мало помогают, хочу сделать абдоминопластику . Кто-то делал?