Вчера, 16:42
|
#2200
|
|
Рецензент

Завсегдатай
Регистрация: 05.02.2019
Адрес: Эмпирей
Сообщения: 403
Репутация:  3404 
|
Икигай (яп. 生き甲斐) — японское понятие, означающее "смысл жизни" или "причина вставать по утрам". Это философия, которая помогает обрести удовлетворение и радость в повседневной жизни, находить предназначение и способствовать долголетию. Понимание икигай включает в себя гармоничное сочетание того, что вы любите, что у вас хорошо получается, что нужно миру, и за что вам готовы платить.
Ключевые аспекты икигай
Смысл и предназначение: Это может быть любая деятельность – от профессиональной карьеры и хобби до семьи и помощи другим. Главное, чтобы эта деятельность приносила вам ощущение цели.
Гармония и баланс: Икигай находит точку пересечения четырёх областей:
То, что вы любите делать
То, что вы умеете делать хорошо
То, что нужно миру*
То, за что вам готовы платить*
Процесс, а не результат: Важно не только достичь большой цели, но и находить смысл в мелочах и получать удовольствие от самого процесса. Икигай побуждает двигаться вперед, а не просто ждать счастья.
Связь с долголетием: Философия икигай тесно связана с концепцией долголетия, которую наблюдают в японских сообществах, где люди, имеющие свой "икигай", живут более полной и долгой жизнью.
*Казалось бы одно и тоже.... но не совсем. Одно дело, что вам кажется, что нужно миру, а другое дело, как считает сам мир. ) Поэтому я бы третий пункт исключил, заменив его четвертым в такой редакции: "То, за что вам готовы платить в рамках закона". (Потому что наркодилерам тоже платят, но это не то, да и жизнь у них быстротечна.) Первые два пункта субъективны, и слава богу (что может быть важнее себя любимого), но третий пункт должен быть объективным (он устанавливает вашу связь с миром).
|
|
|
|