14 марта — Международный день сна
Сон — это не просто время для отдыха, это важнейший процесс, влияющий на наше здоровье, настроение и продуктивность. Особенно важен сон для студентов-медиков. Во время сна мозг лучше усваивает информацию и закрепляет навыки, что крайне полезно при изучении сложных дисциплин. Иначе как объяснить, что после хорошего ночного сна даже самые запутанные анатомические термины начинают укладываться в голове как по волшебству?