simurg

))

Вдох глубокий - руки шире!. не спешите-- три-четыре...)
Бодрость духа, грация и пластика.....
Общеукрепляющая..)
Утром отрезвляющая, если жив пока еще гимнастика ..)

Высоцкий - Утренняя гимнастика