Юля, спасибо за ответ!
Я, как ребёнок, немнооожечко надеялась на какой-то волшебный секрет Но во взрослом мире всё, как всегда, - постоянный ежедневный компромисс.
По вашей классификации я где-то между 2й и 3й категорией) Год назад, когда петух уже немножечко клюнул, запретила себе чипсы, сухарики, газировку и т.д. Как выяснилось, совершенно лишняя статья расходов

Но как любой городской житель, бОльшую часть еды покупаю в магазинах(магазины тоже бывают разные, но это тоже вопрос выбора и кошелька). И всё-таки я не зря подозревала, что ваш немецкий кнорр натуральнее нашего - думаю, российские производители вряд ли так скрупулёзно относятся к дозировкам, как немцы)