Когда пишете сообщение, то наверху есть кнопки для формирования таких вещей. Для ссылки или картинки вставляете в появившуюся форму адрес ссылки, а для спойлера и цитаты - вставляете то, что Вы хотите поместить в них между соответствующими тегами или