Скорость измеряли с отключенным торрент-клиентом, скайпом, аськой, закрытыми другими страницами в браузере, кроме страницы спидтеста, остановленным антивирусом? Если так, то вам в первую очередь надо разобраться с вашим провайдером. Выше тех показателей, что у вас в спидтесте, все равно не прыгнешь. А потом провести настройки клиента согласно ссылкам в первом посте этой темы.