Внутренний IP - зто адрес компа во внутренней сети, с вашей стороны рутера. На него рутер должен переадресовывать пакеты, получаемые снаружи. Именно его нужно задать в соответствующей странице конфигурации рутера. Его можно узнать по команде ipconfig, запущенной из командного окошка.
А хоть одну ссылку на богатство, выложенное на радикал, здесь дать можно?