Без специальных программ никак. Только Bootable CD/DVD с которым вы можете просмотреть ваш HDD.
Даже запустив систему со стартера Windows - для восстановления вам потребуется или BackUp или Установочный диск. Даже удалив малюсенькую Boot.ini дату, вы имеете шансов 50х50 для реанимации.
Моё предложение о изготовлении ISO Notfall CD остаётся в силе. Там есть всё необходимое. Единственный недостаток - всё на Английском. Помощь окажу.