AKuHAK

http://kinozal.tv/details.php?id=16797 Ален Карр (Лёгкий способ бросить курить)
"В каждую третью пачку стали добавлять смертельный яд, моментально приводящий к смерти. Минздраву надоело предупреждать!"

Как уже многие заметили - это психологическая проблема - и физическое привыкание крайне мало. Многие (да почти все!) начинают курить с детсва - а всё почему - потому что "все это делают" или "просто интересно было". Если курит кто-нибудь в семье, то ещё проще ступить на эту скользкую дорожку. У нас во дворе начали курить не все сразу - нет был источник принёсший эту заразу: обычно это старшая детвора, которая "по доброте душевной" даёт затянуться; хотя в нашем случае это был просто человек, переехавший из другого района. Потом этот заражённый идёт к другим и заражает их - отказаться почти невозможно, иначе потеряешь доверие компании.

Дело усугубляется тем, что люди, которые курят, обычно подспудно понимают, что это не совсем хорошо и когда видят некурящего пытаются совратить его - причём иногда дело до рукоприкладства доходит (меня всегда пытаются заставить закурить на всех вечеринках, тусовках, дискотеках, временных местах работы - ни разу не смогли!). А бросить потом довольно сложно - это мистическое успокоение нервов весьма сильно действует, и к тому же человек всё время находиться в окружении курящих - и время от времени мысль - "почему они курят, а мне нельзя, что я хуже других" посещает ВСЕХ. А эти многочисленные кампании против курения ничего никогда не дают - ну да у нас в Латвии нельзя курить в школах - и всё равно курят (отходя на 10 метров от ограды или платя штрафы), теперь нельзя курить в общественных местах
и у нас курят также, хотя цены на сигареты пугают всех, но никого не останавливают. Да вообще-то говоря мои друзья время от времени бросают курить, но у многих туго выходит ("сила есть, воля есть, а силы воли нет!") я среди них единственный настоящий некурящий (даже кальян не курил никогда) и то пассивным курением я наверное себе лёгкие просто нереально угрохал (а всё из-за того что в 6 лет я нашёл в мусорнике бычок и ... скурил его - меня откачивали трое суток). Трудно бросить курить, когда окружение курит. К тому же на первой же пьянке когда градус велик, то бросивший курить - курит как паровоз, а мои якобы некурящие друзья не отстают от них. И при этом все знают негативный эффект и гигантские надписи на пачках их не пугают - я думаю даже фотки пострадавших не пугают их. Их не пугают даже цены: (в Латвии пачка винстона стоит лат двадцать (65 рублей, 1.7 евро). Как говорит моя знакомая "если мой новый парень захочет чтобы я бросила - я брошу, но сама не смогу!".

А ведь есть ещё выпивка - это вообще страшная вещь - непьющих я не знаю, да и сам могу до зелёных чертей... Предлагают поехать расслабиться и после 2 выходных беспробудного пьянства понимаешь, что ещё хочется... привыкание очень сильное... чтобы бросить надо себя брать в кулак и послабления не давать, найти себе какое-то сильное хобби: секс, спорт, природа, фотографии, компьютерные игры, учёба или интересная работа - да мало ли что!, и прослушать (прочитать) Алена Карра!