Советую поставить
или версию 1.8.5
или версию 2.0.0
билды любые
Проблема Диск перегружен не исчезнет. Но эти версии помогут избежать других проблем - они обе стабильные, проверенные временем и многие их рекомендуют.
Насчет проблемы Диск перегружен и ее причин написал выше - как уменьшить частоту появления этой надписи подскажут сами причины.
Для начала проведите полную дефрагментацию диска во время которой ничего не делайте на компе\ноуте.
А до этого освободите место на диске - для беспроблемной дефрагментации его нужно не менее 10% свободного. Для уменьшения частоты загруженности - чем больше свободного тем лучше.
Полностью исключить эту проблему может помочь только запись на флэшку - это вы сразу заметите по снижению уровню шума от жесткого диска. Но флешка должна быть хорошей и быстрой.