|
При всем уважении, первый пост - ахинея (остальную тему еще не читал). Советую ознакомиться с книгой Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне эта книга помогла многое понять.
Постепенно сокращая дозу, бросить курить нельзя! Это только увеличит мучения между сигаретами и сделает каждую сигарету более ценной, когда нам наоборот надо о ней забыть. Если бросать, то только сразу, как следует простимулировав свой отказ.
|